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Tipps für den richtigen Bürostuhl-Kauf
Beim Bürostuhl-Kauf geht es primär darum, einen Stuhl zu kaufen, der das so genannte "dynamische Sitzen" fördert, d.h. der die optimale Unterstützung auch bei Veränderungen der Sitzposition gewährleistet.
Dynamisches Sitzen bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen u.a. die Entlastung der Wirbelsäule.
Hier erhalten Sie wertvolle Tipps worauf beim Kauf eines Bürostuhls achten sollten:
Verstellbare Rückenlehne - Den Rücken an der richtigen Stelle stützen
Der Bürostuhl sollte unterschiedlich hohe, in Neigung und Höhe verstellbare Rückenlehnen bieten. Somit kann die Rückenlehne optimal an die individuellen Körpergröße angepasst werden.
Für große Menschen und Menschen mit Hals-Wirbel-Problemen kann eine zusätzliche Kopf-/Nackenstütze von Vorteil sein. Sie sorgt für die Entlastung der Nacken- und Schultermuskulatur. Die Nackenstütze sollte in in Höhe und Neigung individuell einstellbar sein.
Lumbalstütze - Den Rücken richtig stützen
Achten Sie beim Kauf darauf, dass der Bürostuhl eine Lumbalstütze hat (stärkste Polsterung der Rückenlehne).
Durch die Lumbalstütze wird ihre Lendenwirbelsäule optimal gestützt. Die Wölbung (etwa auf Gürtelhöhe) muss sich dabei der Rückenlehne der S-Form Ihrer Wirbelsäule, ggf. Hohlkreuz, anpassen.
Sitzneigeverstellung - Bequemes Sitzen
Arbeiten Sie vorwiegend in den vorderen Sitzhaltungen (z.B.am Bildschirm), kann die Möglichkeit einer Sitzneigeverstellung Druckstellen an den Unterseiten der Oberschenkel vermeiden und so ein bequemeres Sitzen ermöglichen.
Verstellbare Sitzhöhe - Die 90° und mehr-Regel
Für die optimale Sitzposition, sollte die Sitzhöhe verstellbar sein. Dabei sollte man die Sitzhöhe so einstellen können, dass die Ober- und Unterschenkel zueinander einen Winkel von mindestens (besser größer) 90° bilden. Die Verstellung der Sitzhöhe ist vor allem dann wichtig, wenn unterschiedliche große Benutzer abwechseln an eimem
Arbeitsplatz arbeiten.
Verstellbare Sitztiefe - Damit die Rückenlehne stützen kann
Um den Rücken optimal zu entlasten und die Oberschenkel zu unterstützen, sollte die Sitztiefe verstellbar sein. Der Sitz sollte sich durch ihr Körpergewicht nach vorn oder hinten schieben lassen. Der Abstand zwischen der Sitzvorderkante und den Kniekehlen sollte groß genug sein (3-4 cm), damit ihre Beine genügend Bewegungsfreiheit haben und die Durchblutung nicht behindert wird.
Armlehnen - Verstellbar sollten sie sein
Die Armlehnen sollten in der Höhe und Breite verstellbar sein. So ist gewährleistet, dass die Ellenbogen locker auf den Armlehnen aufliegen können. Somit werden Schulter- und Nackenmuskulatur entspannt. Armlehnen die sich auch in der Breite verändern lassen sind optimal für korpulentere oder besonders breitschultrige Benutzer.
Zusätzlich bieten weiche Armlehnen einen besseren Sitzkomfort und vermeiden Druckstellen am Unterarm.
Synchromechanik - Dynamisches Sitzen
Die Synchronmechanik reagiert auf den Anlehndruck und sorgt dafür, dass Sitzfläche und Rückenlehne synchron der Körperbewegung folgen (dynamisches Sitzen).
Bei allen Körpergrößen und an allen Arbeitsplätzen wird die Oberkörperhaltung durch diese Technik verbessert und Fehlhaltungen werden korrigiert.
Hochwertige Bürostühle sind mit dieser Synchronmechanik ausgerüstet.
Stuhlrollen - passend zum Untergrund
Für den Einsatz auf weichen Böden (z.B. Teppich) sollte der Stuhl mit harten Rollen ausgestattet sein. Die harten Rollen sind meist einfarbig.
Für den Einsatz auf harten Böden (z.B. Parkett, Fliesen, PVC) sollte der Bürostuhl mit weichen Rollen ausgestattet sein. Die weichen Rollen sind meist zweifarbig.
Zu Ihrer Sicherheit sollte der Bürostuhl mit lastabhängig gebremsten Rollen ausgestattet sein, damit der Stuhl bei unbelasteten Zustand nicht nach hinten wegrollen kann.
Ergonomiesiegel / Zertifizierung - geprüfte Qualität
Achten Sie beim Kauf auf Auszeichnungen und Zertifizierungen.
Ein weit verbreitetes Zeichen ist das GS-Zeichen (geprüfte Sicherheit). Dieses wird vergeben, wenn die Mindestanforderungen an einen korrekt geformten Stuhl erfüllt sind.
Bürostühle die noch höhere Ansprüche erfüllt haben, werden z.B. mit dem Label des TÜV Rheinland "Ergonomie geprüft" ausgezeichnet.
Dieses Siegel bescheinigt einen ergonomisch geformten Stuhl, der dynamisches Sitzen erlaubt und fördert.
Weitere Infos unter: http://lga.de/tuv/de/logos/logo010de.shtml
Weiterhin gibt es die "Quality Office Zertifizierung". QUALITY OFFICE ist das einzige Qualitätszeichen, das alle Kriterien zeitgemäßer Büroeinrichtungen berücksichtigt.
Weitere Infos unter: www.quality-office.org
Der SEGO-X Bürostuhl verfügt über alle diese Funktionen.
In unserem Bürostuhl-Konfigurator können Sie sich Ihren Stuhl individuell zusammenstellen.
