Mit ‘Kopfstütze’ getaggte Artikel

Bürostühle für zu Hause

Dienstag, 28. Juli 2009

Rückenprobleme sind in den letzten Jahrzehnten durch zunehmende Büroarbeit zu einem der häufigsten Volksleiden geworden. Bestimmt können Sie sofort mindestens fünf Bekannte aufzählen, die bisweilen über schlichte Verspannungsschmerzen oder auch einen Hexenschuss bis hin zu Bandscheibenvorfällen klagen. Vielleicht gehören auch Sie selbst zu den 80% der Deutschen, die schon einmal Probleme mit ihrem Rücken hatten. Schuld daran sind nicht selten Haltungsfehler, die durch schlechte Bürostühle ausgelöst werden.

Aber mit dem Austausch des Sitzmobiliars am Arbeitsplatz ist es meistens nicht getan. Viele Menschen setzen ihre Arbeit auch nach Feierabend fort – auf einem uralten, wackligen Küchenstuhl oder gar auf dem Sofa sitzend. Andere wiederum gehen vollberuflichen Tätigkeiten nach, welche sie immer von zu Hause aus am Computer erledigen. Gerade hier ist es sehr wichtig, auf eine rückenschonende Sitzgelegenheit zu achten.

Nichts ist dafür besser geeignet als ein komfortabler Bürostuhl für zu Hause. Bürostühle sind bequem, in der Höhe anpassbar und mit Rädern auch ziemlich praktisch wenn man eben vom Schreibtisch zum Drucker oder Telefon „rollen“ möchte. Bei guten Bürostühlen lässt sich auch die Lehne beliebig anpassen oder sie bieten zusätzlichen Sitzkomfort durch Armlehnen und Nackenstützen. Durch Nackenstützen wird nicht nur die Haltung verbessert, sondern es kommt sogar zu einer Verminderung von Kopfschmerzen. Viele Fälle von Kopfweh werden durch Verspannungen im Nackenbereich verursacht – gerade bei längerer Bildschirmarbeit ein nicht selten auftretendes Krankheitsbild.

Quälen Sie sich nicht länger, indem Sie auf den verstopften Rollen Ihres uralten Drehstuhls hin- und herwackeln. Verfluchen Sie auch nicht länger Ihren Rücken, Ihren Arzt oder Apotheker: Gönnen Sie sich und Ihrem Rücken den Luxus eines hochwertigen Bürostuhls für zu Hause.

Ergonomische Bürostühle - eine gute Entscheidung

Donnerstag, 09. Juli 2009

Viele Menschen arbeiten im Büro und egal, ob Rechtsanwalt, Verwaltungsfachangestellte, Industriekaufmann oder Journalistin, jeder von ihnen verbringt zahlreiche Stunden pro Woche im Büro - auf einem Bürostuhl sitzend. Trotz einiger kurzer Bewegungsphasen in den Pausen wird vor allem die Wirbelsäule Tag für Tag belastet. Wer nicht auf eine gesunde Sitzposition achtet, riskiert Verspannungen und im schlimmsten Fall Fehlstellungen der Wirbelsäule oder gar einen Bandscheibenvorfall.

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Übungen für Nacken- und Gesichtsmuskulatur können hier gegen Verspannungen helfen. Wer also zum Beispiel viel am Bildschirm arbeitet, sollte öfters durch weites Öffnen des Mundes seine Kinnmuskulatur entspannen, denn wer lange auf den Bildschirm schaut, knirscht oft ohne es zu merken mit den Zähnen. Doch viele Berufstätige finden im Alltag weder Zeit noch Ruhe für solche Übungen.

Eine weitaus einfachere Lösung des Problems ist ein ergonomischer Bürostuhl. Er unterstützt durch seine besondere Form den Benutzer in einer gesunden Sitzhaltung. Die Wirbelsäule wird durch die Lehne in die natürliche S-förmige Stellung gebracht. Eine verstellbare Kopfstütze am Bürostuhl unterstützt den Hals und entlastet dadurch die Nackenmuskulatur. Ebenfalls verstellbare Armlehnen erleichtern das Arbeiten an der Tastatur und entspannen die Schultermuskulatur.

Der ergonomische Bürostuhl sorgt für eine bequeme und gesunde Sitzposition und lässt den Feierabend ohne schmerzhafte Verspannungen beginnen. Ergonomische Bürostühle - eine gute Entscheidung!